Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 67,50g | Carb: 64,84g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Hard-Boiled Egg , Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tahu Gejrot . Cena: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Tahu Gejrot . Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di shirlzka
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