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masih di angka yg sama...
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 75,72g | Carb: 167,96g.
Colazione: Roti, Telur Puyuh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dancow Full Cream. Pranzo: Tahu, Rendang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Goreng, Siomay. Snacks/Altro: Yakult Probiotic Drink, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sari Gandum. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di febri18_rahayu
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