Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 103,15g | Prot: 72,50g | Carb: 84,74g.
Colazione: Красный Октябрь Аленка, Молоко 3,4. Pranzo: Роллтон Бульон Куриный Домашний, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Подсолнечное Масло, Шкварки, Красный Октябрь Аленка, Тёма Биотворог с Грушей. Snacks/Altro: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог с Бананом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|