Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 46,83g | Carb: 64,35g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Porri, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Ki Lievito Alimentare, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Scarola, Peperoni Rossi Dolci, Biffi Insalata Russa Vegetale, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri. Cena: Spinaci, Cipolle Dolci, Bieta, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vemondo Falafel, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Alga Kombu. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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