Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 36,19g | Carb: 99,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pranzo: Приготовленные Баклажаны, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кабачки в Кляре. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Яблоко Желтое. Snacks/Altro: Рахат Горький Шоколад 70%, Курага, Кабачки в Кляре, Яичный Белок, Кабачки в Кляре, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|