|
setahun ini lg sibuk promil sana sini, apa aja dilakuin dan dicoba, ternyata ngaruh banget sama nafsu makanku. BB naik dan belum berhasil ikhtiar nya huhu. Sekarang fokus hidup sehat dan semangat ke body ideal dulu aja, semoga bisa cepat hamil aaamiin 🤗
|
764 kcal
|
Gras: 24,66g | Prot: 23,82g | Carb: 113,03g.
Colazione: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Lemon. Pranzo: Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
11 set 20 da utente: dewi_agraciana
|
aamiin semangat kak aku juga pejuang garis 2 semoga secepatnya di karunia i keturunan :)
11 set 20 da utente: L.mukarromah95
|
Semangat, aku juga pejuang promil 🤗
11 set 20 da utente: nailasyakira
|
11 set 20 da utente: Annisa Aljatsiyah12
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 set 20 da utente: amnah nurfitri15
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 set 20 da utente: amnah nurfitri15
|
sama kak..aku juga lagi fokus nurunin bb dulu dan hidup sehat..semoga dengan perantara ini aku bisa berhasil hamil...karna promil ini itu udah dilakuin tapi belum berhasil juga😪
11 set 20 da utente: amnah nurfitri15
|
Sama kak, semangat semangat buat kita ya
11 set 20 da utente: cenkce.lia
|
smaaa kakk.. aku kya stress malah naik BB nya
11 set 20 da utente: aini_sexy
|
semoga kita sama sama disegerakan mendapat garis 2 aamiin..
11 set 20 da utente: fatmasafani96
|
Sama kak.. aku juga lagi fokus promil kemarin-kemarin, sampe timbangan naik 6 kg.
promil yg kemarin belum ada hasil, skrg ikhtiar dgn hidup sehat.
semangat kak.
semoga kita cepat diberi momongan
11 set 20 da utente: latifah3
|
kirain cuma aku aja 😭... aku di barngin sama minum prenagen esnsis.. buat sarapan tapi...
11 set 20 da utente: iyosrosiah
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arifasihati
|