Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 23,92g | Prot: 69,25g | Carb: 77,13g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Pasto Sostitutivo. Pranzo: Picard Polpo con Patate, Coop Code di Gamberoni, Cozze Cotte, Cozze. Cena: Yogurt-Gelato. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magikamente
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