Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 25,04g | Prot: 87,36g | Carb: 167,90g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Дикси Рис Пропаренный , Изюм. Pranzo: Куриное Филе, Колос Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Cena: Помидоры, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Зефир, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|