Diario di MikeJustin, 11 set 20

Beef bolognese with mushrooms, kidney beans and pearl barley:)

2883 kcal Gras: 81,03g | Prot: 241,43g | Carb: 290,33g.   Colazione:  Almonds , Morrisons Sweetened Almond Drink, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Morrisons British Semi Skimmed Milk, Tesco Swiss Style Muesli, Nutri Brex Wheat Bran Fibre Biscuits,  Pears . Pranzo:  Satsuma, Warrior Raw Protein Flapjack , Tesco Free Range Eggs, Morrisons Wholemeal Bread. Cena: Fibre One Carrot Cake Bar, Arla Protein Cheese, Tesco Pearl Barley, Eatlean Grated Protein Cheese, Tesco British Beef Lean Steak Mince, Tesco Red Kidney Beans in Water,  Broccoli . Snacks/Altro: Bananas, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Sardines in Brine,  Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese,  Almond Butter, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MikeJustin


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