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2020-09-11금 1끼:프로틴보충제믹스 2끼: 한솥 치즈돈까스 도시락(한정판매) 3끼: 닭다리 훈제,야채쥬스
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1983 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 146,32g | Carb: 216,04g.
Colazione: 아마씨, 시금치, 토마토, 삶은 당근. Pranzo: 공기밥, 치즈돈까스. Cena: 한양식품 쫄깃쫄깃 훈제 닭다리. Snacks/Altro: 10곡 미싯가루, 포도당, 임팩트웨이 초코스무스, 마이프로틴 미셀라 카제인, 바나나. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Crossfit - 1 ora. Di più...
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 Commenti
치즈돈까스랑 닭다리! 오늘 꿈에서 마구 먹어줘야겠어요😍 푸린이두 먹고싶나봐요ㅋㅋㅋ
11 set 20 da utente: Lily***
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11 set 20 da utente: jinny66
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