Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1249 kcal
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Gras: 93,51g | Prot: 79,04g | Carb: 24,47g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Peito de Frango Defumado, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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