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레몬홍차, 푸와 함께 여는 토요일의 아침 다양한 사람들과 대화할 수 있는 시간을 확보해두면 매일 밤 집에 있는 사람보다 더 많은 행운을 누릴 수 있다. -오늘의 Pooh ☼레몬홍차 (feat.꼬부기)
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2062 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 154,02g | Carb: 268,95g.
Colazione: 구운계란, 아몬드, 오트밀, 에멘탈 치즈, 오메가-3, 저지방우유, Light Rye Crispbread, 맥주효모. Pranzo: 닭가슴살, 현미밥. Cena: 구운계란, 구운계란, 찐고구마, 찐고구마, 닭가슴살, 닭가슴살. Snacks/Altro: 10곡 미싯가루, 포도당, 마이프로틴 미셀라 카제인, 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Crossfit - 1 ora. Di più...
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 Commenti
11 set 20 da utente: 몸짱젊줌마
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몸짱님 토요일 아침이네요! 역시 부지런하시네요^^ 즐거운 주말 보내세요~
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몰라영님 굿모닝! 여러사람과 차를 함께하고프네요 요즘은ㅜㅜ
11 set 20 da utente: chameseul
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11 set 20 da utente: Faust01
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11 set 20 da utente: jinny66
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매일밤 각자 찻잔을 들고 팻시에 모여 댓글 릴레이를 달려볼까요?🤣 즐거운 주말 보내시기를, 목감기도 빨리 나으시구요~*
11 set 20 da utente: jenny3088
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스스로 가진 행운이 뭔지 아는 멋진 분들ㅎㅎ 모두들 굿데이되셔요💕 꼬부기도!😘
12 set 20 da utente: Lily***
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두키맘님/ 참이슬님/ 파우스트님/ 예솜님/ 지니님 즐거운 주말입니다~ 😘
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제니님 찻잔이라 맛있는 차 준비해오셔야합니다😘, 어제는 열까지 올라와서 하루종일 뻗어있네요. 일교차가 커서 빨리 안났네요.🤣
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릴리님 저도 스스로 가진 행운을 알아야할텐데~ 굿데이입니다. 👍
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환절기 감기 조심해야되요 ㅜㅜ 오늘은 푹 쉬고 빨리 컨디션 회복하셨음 좋겠네요
12 set 20 da utente: Belinda Kim
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