Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 55,08g | Carb: 143,97g.
Colazione: Dada Ayam, Tepung Kulit Taco, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pranzo: Kimchi, Daun Bawang, Yoshinoya Beef Only, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Buah Kiwi, Buah Pir, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tricks Baked Crisps, Greenfields Fresh Milk, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di normagustiany
|