Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 67,69g | Carb: 219,58g.
Colazione: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Haşlanmış Yumurta, Muz. Pranzo: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Marul, Maydanoz. Snacks/Altro: Ceviz, Armut, Kabak Tatlısı, Aşure. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di azesporcu
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