Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 96,12g | Carb: 118,18g.
Colazione: Plátano, Té Rojo, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Pascual Leche Entera. Pranzo: Pechuga de Pollo, El Arbol Aguacate, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Hacendado Queso Cheddar Curado, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes Fritos, Tortilla Integral. Snacks/Altro: Vermut. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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