Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 108,91g | Carb: 94,21g.
Colazione: Piá Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Pranzo: Frimesa Linguiça Toscana, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Picanha sem Gordura. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Espetinho de Carne, Kibon Unicornetto. Snacks/Altro: Banana Prata, Manga Palmer. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Siholi
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