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1059 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 81,90g | Carb: 80,70g.
Colazione: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 光泉 無糖黑豆漿. Pranzo: 蛋白, 雪白菇, 地瓜, 海帶芽, 豆芽菜, 7-11 舒迷雞胸肉, 水蓮. Cena: 沙拉, 愛上新鮮 川味椒麻海瓜子, 愛上新鮮 鳳尾甜蝦. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力. Di più...
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