Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 14,36g | Prot: 41,56g | Carb: 76,66g.
Colazione: Pasto Sostitutivo, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Montana Petto di Pollo Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Cena: Mila Latte senza Lattosio, Pasto Sostitutivo. Snacks/Altro: Esselunga Uva. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magikamente
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