Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 91,42g | Prot: 59,56g | Carb: 13,69g.
Colazione: Coop Burro, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Prosecco. Pranzo: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Lidl Costolette di Maiale con Osso, Coop Panna Fresca Pastorizzata. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Budino di semi di chia, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di liubovlichman24
|