Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 56,87g | Carb: 112,44g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Какао-Порошок. Pranzo: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Cena: Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Кубаночка Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Kotanyi Паприка. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|