Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
274 kcal
|
Gras: 15,00g | Prot: 15,60g | Carb: 17,10g.
Colazione: DIA Leche de Soja Light, El Caserío Quesitos. Di più...
|
|
2959 kcal
|
Esercizio:
andar - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JUAN2018
|