Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 140,47g | Carb: 116,31g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Pimentão Vermelho, Maminha, Coração de Frango. Cena: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Altro: Ovo Cozido, Banana Prata, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiouv
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