Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2013
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138,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 53,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 86,00g | Carb: 325,25g.
Colazione: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Batavo Iogurte Grego Baunilha (180g). Pranzo: Sadia Coração de Frango, Arroz Branco. Cena: Knorr Creme de Queijo. Snacks/Altro: Lacta Amaro, Hortifruti Salada de Frutas, Alface, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Nescau Achocolatado, Elegê Leite Semidesnatado, Nutry Avelã com Chocolate Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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