Diario di melissa. c, 13 set 20

Uno dei miei sgarri preferiti 🤗🍣🍙

1397 kcal Gras: 22,60g | Prot: 81,09g | Carb: 209,76g.   Colazione:  Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo:  Sashimi di Tonno,  Sashimi di Salmone, Orogel Soia Edamame,  California Rolls - Sushi,  Uramaki Salmone Avocado. Cena:  Yogurt soia (fermenti). Snacks/Altro:  Gelato al Limone,  Yogurt soia (fermenti). Di più...
1404 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
a me il sushi non piace proprio😅 
14 set 20 da utente: fragolina 87
Il sushi non puoi considerarlo come sgarro. ...😉 
20 set 20 da utente: johnnywhishmark
Dipende quanto ne mangi 😅 
21 set 20 da utente: melissa. c

     
 

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