Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 253,91g | Carb: 242,06g.
Colazione: Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Blueberries, Fuji Apples, Woolworths Skim Milk. Pranzo: Snickers Snickers Protein, Heart Smart Pork Schnitzel, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, INC Micellar Casein, Sweet Potato. Cena: Heart Smart Pork Schnitzel, Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SVBULL
|