Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 17,92g | Prot: 36,86g | Carb: 162,70g.
Colazione: Chia Seed, Pepaya, Jambu Biji, Stroberi. Pranzo: Sayur Campuran, Kecambah, Tempe Mendoan, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Puding Coklat, Sushi Tei Chuka Idako, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Altro: Richeese Nabati Ahh'. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bubub1012
|