Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 37,41g | Prot: 125,21g | Carb: 174,07g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные Ого, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an 78🌺
|