Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 89,60g | Carb: 146,81g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Ряба Майонез Провансаль, Баклажаны Гриль, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Яйцо Всмятку, Вода. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Жареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Блины на Молоке. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, RIOBA Смесь Фруктовая с Орехами, Muesli Батончик Мюсли Ореховый Микс. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|