Diario di missgrazi, 14 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
89,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 19,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2270 kcal Gras: 99,31g | Prot: 88,84g | Carb: 253,03g.   Colazione:  Bananenkuchen,  Pfefferminztee,  Espresso, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Milfina Kräuterbutter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Pranzo:  Speiseeis,  Reis (Gekocht),  Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Cena:  Speiseeis, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei,  Reis (Gekocht). Di più...
2813 kcal Esercizio: Volano/Badminton - 20 minuti, Fitbit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di missgrazi


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