|
1711 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 178,41g | Carb: 149,53g.
Colazione: バナナ, 冷凍ブルーベリー, セブンイレブン ミックスベリー, マイプロテイン プロテイン, ピーナッツバター, Quaker オートミール, アーモンドミルク. Pranzo: ママー スパゲッティ, イカ, キッコーマン 本つゆ, 桃屋 ラー油, おかめ納豆 国産中粒納豆, オクラ, 卵. Cena: もずく酢, ローソン ブランパン, セブンイレブン サラダチキン, 桃屋 ラー油, トップバリュ キムチ, ごま油, 醤油. Snacks/Altro: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
|