Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 81,10g | Carb: 162,79g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Мраморный, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Лидкон Геркулес. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Куриное Филе, Идея Нут. Cena: Яйцо, Gusto Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|