Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 116,27g | Carb: 202,02g.
Colazione: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Vanoli Pepinillos en Vinagre, Naranjas, Lomo de Cerdo , Brócoli. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Snacks/Altro: Carrefour Maíz Pisingallo, Havanna Havannet , Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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