Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 28,45g | Carb: 125,11g.
Colazione: Sunny Day Queijo Frescal, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Café com Leite Integral, Mamão. Pranzo: Pepino (Descascado), Salada de Maionese, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Altro: Batavo Nuv Pêssego e Damasco , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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