Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 22,89g | Prot: 43,42g | Carb: 100,95g.
Colazione: Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Cafezinho, Clight Suco em Pó , Italac Leite Desnatado. Pranzo: Uvas, Salada de Acelga, Seara Linguiça Toscana, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz com Legumes. Cena: Abacaxi. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Natural Life Chá 30 Ervas. Di più...
|
|
579 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Camila Bart
|