Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 36,58g | Carb: 109,87g.
Pranzo: Pif Paf Presunto, Suco de Limão, Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Laranja Lima, Nestlé Iogurte Integral com Mel . Snacks/Altro: Kibon Sorvete de Chocolate, Abacaxi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cris.81
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