Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 97,65g | Prot: 54,37g | Carb: 29,06g.
Colazione: Coop Panna Fresca Pastorizzata, Coop Burro. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Cetriolo (con Buccia), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. Cena: Noci, Meggle Panna per Caffè, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Sarde, Budino di semi di chia, Frico con cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Baule Volante Olio di Semi di Lino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di liubovlichman24
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