|
блин, опять привес....
такими темпами я снова буду весить как раньше
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 29,18g | Prot: 12,89g | Carb: 86,11g.
Colazione: XXL Power Protein Bar Cocos, Тефтели, Магнит Апельсин, Добрый Апельсиновый Сок, Сахар, Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Плавленный Сыр, Майонез, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Pranzo: Aldiva Donut Cake . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|