Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 35,18g | Carb: 101,33g.
Colazione: Pepaya, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Tempe, Tempe Goreng, Sup Ayam, Sambal Goreng. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Sup Ayam, Tahu, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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1299 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di siskamangun87
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