Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 70,12g | Carb: 94,33g.
Pranzo: 萬歲牌 椰棗核桃, 營養補充粉, 米森 有機純黑芝麻粉, 光泉 低糖鮮豆漿, 蘆筍 （凍結）, 海帶芽, 瓜瓜園 冰地瓜, 水煮蛋, 花椰菜. Cena: 小魚乾, 蘆筍 （凍結）, 煮熟的綠色椰菜, 牛肉湯底, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qqqqqq66
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