Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 34,53g | Carb: 218,01g.
Colazione: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kacang Almond, Madu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cimory Yogurt Drink. Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Selada Kol, Tahu Kukus, Bihun (Dimasak), Finna Sambal Pedas. Snacks/Altro: Buah Anggur, Fitbar Fruits, Permen. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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