Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 25,36g | Prot: 42,94g | Carb: 139,93g.
Colazione: Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Хлеб Польский Светлый , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Капустный Салат, Перловка Отварная, Картофельный Суп. Cena: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Телятина Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Altro: Рыбахит Мясо Крабовое, Старый Мельник Пиво. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|