|
15.09.2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 173,12g | Carb: 189,61g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Fortex Protein Pro Шоколад Печенье, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Pranzo: Огурец, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Cena: Магнит Банан, Lactomin Концентрат Сывороточного Белка 80%, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|