Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 141,09g | Carb: 351,62g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Puertosol Marmellata di Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi. Pranzo: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Vitello Magro, Pane Bianco, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita, Penny Market Pane di Segale. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickradmon
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