Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 77,41g | Prot: 103,21g | Carb: 117,36g.
Colazione: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Семга Слабосоленая, Авокадо. Pranzo: Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Рис Вареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Barilla Спагетти Отварные, Лисички в Сметане, Яйцо, Авида Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|