Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 94,62g | Carb: 88,17g.
Colazione: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Сахар, Яготинське Молоко 3,2%, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Cena: Малина, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Котлеты на Пару, Торчин Соус Тартар, Помидоры. Snacks/Altro: Ферма Сыр Моцарелла, Торчин Соус Тартар, Помидоры, Сахар, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zirkacat
|