Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 88,53g | Carb: 101,12g.
Colazione: Помидоры, Lindt Шоколад Chili Dark, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Чай, Сыр Российский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Di più...
|
|
1500 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore e 34 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Асуна.
|