Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 65,71g | Carb: 195,76g.
Colazione: Water , Chamomile Tea. Pranzo: Water, Izze Sparkling Apple (Bottle), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Asparagus. Cena: Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Water , Honeycrisp Apples, Cooked Mushrooms (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Trader Joe's Tuscan Pane, Blueberries , Peach. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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