|
|
3242 kcal
|
Gras: 119,34g | Prot: 227,20g | Carb: 304,69g.
Colazione: Nixe Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Jajko, Kawa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Brownie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Biedronka Banan, Prawdziwe Mleko 3,2%, Oskroba Pumpernikel, Giana Tuńczyk w Sosie Własnym. Pranzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa Espresso, Lidl Brzoskwinia UFO, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Kawa. Cena: Koło Kefir, Korniszony, Kasza Jaglana, Pieczeń Wieprzowa. Snacks/Altro: Jabłko, Alesto Orzechy Brazylijskie, Brownie. Di più...
|
|
3127 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Nie wiem co to ale ogóreczki zawsze spoko ;)
15 set 20 da utente: Ringoringa
|
Pieczeń z łopatki z cebulą i jaglanka
15 set 20 da utente: gating
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|