Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2344 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 249,61g | Carb: 210,49g.
Colazione: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples, Woolworths Skim Milk. Pranzo: Max's Supershred Bar, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), INC Micellar Casein, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sweet Potato . Cena: Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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