Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 51,01g | Carb: 102,74g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee. Pranzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce. Cena: Keto Meatballs Alla Parmesan, Barilla Penne Pasta. Snacks/Altro: Jim Beam Bourbon, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|